Цікаві факти
Продукти, що містять омега-3: чому оселедець корисніший за тріску і чи можна замінити рибу лляною олією
Питання і відповіді Про користь поліненасичених жирних кислот, зокрема омега-3, заговорили не так давно; зате тепер усі ми знаємо, що ці речовини
Продукти, багаті на вітамін C: що вибрати, скільки їсти і як готувати
Напередодні «застудного» сезону ми намагаємося додавати в раціон якомога більше продуктів із високим вмістом вітаміну C. Якщо ви також хочете
Продукти з найвищим вмістом холестерину: чи варто їх боятися
Лікарі-кардіологи часто розповідають своїм пацієнтам про те, в яких продуктах багато холестерину. Адже цю речовину давно оголошено основним
Продукти з найвищим вмістом білка: список для тих, хто худне
Білок, або протеїн, – це будівельний матеріал для людського організму, що бере участь у роботі всіх систем і органів. Він не накопичується і не
Перлова крупа - який це злак і як роблять
Перловка - це один із найпопулярніших видів крупи в Росії та інших країнах СНД. Цей смачний і корисний продукт виготовляється з низки різних злаків,
Крохмаль тапіоки - що це і де використовують
Крохмаль тапіоки - це вид крохмалю, який отримують із коріння кассави, також відомої як маніок або тапіоки. Крохмаль тапіоки є нешкідливим і
Корисні та шкідливі продукти, багаті на вуглеводи: як скласти здоровий раціон
Продукти з високим вмістом простих вуглеводів Кондитерські вироби та солодощі Фастфуд і напівфабрикати Сухофрукти та деякі фрукти Продукти, багаті
Із чого робиться ячмінна крупа
Ячмінна крупа - це злаковий продукт, створений із зерен ячменю, який вирощують на спеціальних посівних полях, використовують для виготовлення кави,
Із чого робиться манна крупа
Звісно, анекдоти про те, що сучасні школярі (і дорослі, які виросли з них) думають, що булки ростуть на деревах, а молоко виробляють на заводі, не